Малките неща, които забравяме да вземем

02.05.2016 by Оги Стоянов
No comments
Когато се приготвяме за път, независимо дали тръгваме само за уикенда или за по-дълго, фокуса при приготвянето на багажа е в основните неща, които трябва да вземем – палатката, спалният чувал, примуса… Но ето няколко неща, които могат да се окажат важни, но пък рядко се сещаме за тях. Слънцезащитен крем. Карайки по пътя няма да усетите кога ще изгорите. Особено, ако карате с клин глезените ви са уязвими, а това е особено неприятно. Най-малкото, намазани със слънцезащитен крем намалявате дехидратацията на организма, защото кожата Continue reading →

Как да бъдем в добро здраве по време на велотур

15.04.2016 by Оги Стоянов
No comments
Колоезденето обикновенно ни поддържа в добра форма и здраве. Но излизайки на няколкодневна обиколка, освен с красивите пейзажи, често се сблъскваме и с лошо време, физически натоварвания над възможностите ни, неадекватен хранителен режим за усилията които полагаме. Затова и от приятно прекарване сред природата, велотура може да се превърне в изпитание за физиката и вместо удоволетворени, да се приберем болни и изтощени. Ето как да предотватим това. 1. Тренирайте преди тур. Започнете да тренирате преди да тръгнете на няколкодневна обиколка. Колкото сте по във форма, Continue reading →

Почистване на велосипеда през пролетта

22.03.2016 by Оги Стоянов
No comments
Поддържането на чисто колело е важно по много причини. Това удължава живота на частите в колелото, намалява риска от корозия и ръжда и прави по-лесно убеждаването на хората с които живеете, че мястото му е вътре в къщата. Пролетта обаче заради топенето на снега, честите валежи и калта дори по асфалтовите пътища правят чистенето по-труден и продължителен процес. Още по-мъчителна е мисълта, че на следващият ден, когато излезете да покарате, ще се върнете със също толкова кално и мръсно колело. Затова и измиите цялото колело Continue reading →

Как да пътешестваме с велосипед евтино

11.03.2016 by Оги Стоянов
No comments
Прекарвайки на велосипеда по няколко часа на ден по време на пътешествие, в края на деня всеки иска краката му да отпочинат, да вземе душ, да се нахрани хубаво за да възтанови изразходваните сили и да се наспи за да е свеж и готов за километрите на следващият ден. Най-големите разходи по време на вело пътешествие (а често и единствените) са тези за храна и настаняване. А когато пътешествието е седмица или две, много хора се притесняват, че ще им бъде скъпо. Ето няколко идеи Continue reading →

Велоизлет с преспиване

01.05.2015 by Оги Стоянов
No comments
Еднодневните или уикенд маршрути с велосипед са чудесна идея за почивка съчетана с любимите ви занимания, ако те са къмпинг и карането на велосипед. Затова палете педалите и газ към близката планина или Парк. Или може би искате да посетите баба и дядо на село? Ако правите първият си велоизлет с преспиване, изберете познато място за да се чувствате по комфортно. Какво ви трябва! Ако планирате да прекарате ноща в хотел, бунгала или къща на приятел всичко което ви трябва е карта, тоалетни принадлежности, чисти Continue reading →